朝日がないと起きられない。

天気予報で暖かいと予報されていた今日、
窓を開けた瞬間から
その温かい空気にウキウキした気分に。

もうすぐ春本番だ～。

唯一の寒くない部屋

2月の終わりごろは
とっても寒い日が続きました。

いくらあたたかいNウォーム＆電気ひざ掛けを使っていても
寝室に入った瞬間の空気は
めちゃくちゃ冷たい。


そんな時に
普段は暖房効率を考えて
ふすまを閉め切っている和室へ入ると
暖房は付いていないのに
空気が全然冷たくないことに気づいたのです。

たしかにリビングから
暖房のおこぼれが入ってきてはいるだろうけど
それにしても冷たくない。

こんな場所があるのに
ここを利用しないのはなんだかもったいない。

・・・


ということでここ2週間は
和室に布団を敷いて寝ていました。

事前に電気ひざ掛けで温める必要もない布団。

快適でした。


でも・・・

朝日の重要性

今週は3回程寝坊しました。

二度寝が過ぎるといいますか・・・。


和室は窓から遠いからあたたかい。

けど

窓から遠いから
日の光を全然感じない。

さらにリビングのカーテンが
遮光性ありなので
余計に感じない。

カーテンの買い足しと裾上げ。

大物すべてを紹介したかと思ったけどもう一つ忘れていました。リビングのカーテンです。団地の時より窓が一つ増えたのでカーテ...

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2021.12.22

朝7時に和室からリビングを見たらこんな感じ。

カーテンから漏れる光で
時間をだいたい想像するけど
このカーテンだとそれが難しい。

リビング側から見ると和室は真っ暗。

8時になってこんなくらい。

一方、7時台の寝室はこんな感じ。

朝日、ビンビンに感じます。

二度寝を防止するためにも
私の寝起きには朝日が必須なんだな。

入ってくる日の光で
徐々に目を覚ましていきたいんだな。


夏場になると5時くらいから明るくなりだして
もっと寝たいのに光のせいで目覚めてしまうじゃないか！

と思うこともよくあるけど

身体にはよさそうだ。


今日は朝から布団を干したし
今晩からは再びベッド生活に戻すぞ～！

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