今月末には健康診断があります。
先週時点で
過去最大の体重と体脂肪のわたくし。
何とかしなくては・・・。
と思っていたけど
GWの家時間が長くって
そして人様からのおすそ分けが
ちらほらあって
ついつい食べて・・・。
体重計を持っていない私は
スーパー銭湯と妹の家と実家でしか
体重を測れないので
日々の値がわかりません。
あぁ怖い。
最近はツイッターで見つけた
ハードルが低そうな料理を
作ることが結構あります。
最近のお気に入り
この方とかまるみキッチンさんのレシピが
私でもなんとか試そうと思えるレベルでありがたい。
今まで
ゆでる・レンチン
しかしてこなかったささみが
焼くとこんなにおいしいんだ～
と味をかみしめています。
確かにうどん屋さんで
ささみの天ぷらついついお皿にとっちゃうもんな。
ただ、私はとにかく
中まで火が通っているか
がとにかく心配で
その上、
火加減の調整が下手くそなので
両面に焼き色を付けて
という一行で終わるくだりを
10分15分とやっています・・・。
誰か隣で教えてほしい！！
そして粉をつけるのも下手くそです。。。
そしてそして
やっぱり焼く気力もわかない
という日はやっぱりささみはレンチン。
便利な材料です。
前はコストコに行って
あのデカいささみパックを買っても
冷凍するのがめんどくさかったり
結局実家や妹におすそ分けして
お得感がイマイチなかったけど
今なら調理することができる。
あ～ささみパック買いに行きたい～！
↓応援クリックありがとうございます～！ささみの揚げ焼きをメインにしたときの一人分の適量がわかりません。明日はお弁当に3本入れます。入れすぎ？食べ過ぎ？わかりません！